Hari Om – Willkommen in der SOMA Yogaschule

Es ist mir ein Anliegen, die Techniken und das Wissen von Yoga möglichst ursprünglich weiterzugeben. Denn das Ziel des integralen Yogasystems ist nicht nur den Körper zu kräftigen und seine Beweglichkeit zu unterstützen, sondern auch den Geist zu stabilisieren. Ein ruhiger, fokussierter Geist in einem energiegefüllten Körper kann Grosses erreichen.

Die Stunden werden somit in einem traditionellen, ruhigen Yogastil geführt. Die Instruktion der sanften und kraftvollen Übungen werden dem Erfahrungsniveau der Teilnehmer-/innen angepasst und macht Yoga für alle zugänglich. “Ich freue mich auf dich!”